Category Archives: Cẩm nang SleepzGood

Mất ngủ ở người trẻ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa

Mất ngủ ở người trẻ: Nguyên nhân, triệu chứng và phòng ngừa

Áp lực từ công việc, cuộc sống cùng nhiều vấn đề sức khỏe khác có thể dẫn đến tình trạng mất ngủ ở người trẻ. Bệnh mất ngủ ở người trẻ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, tinh thần và khả năng hoạt động hàng ngày của người bệnh. 1. Mất ngủ ở người trẻ là gì? […]