Sleepzgood - Cho giấc ngủ sâu

Bên cạnh việc ăn uống và tập thể dục hàng ngày thì ” GIẤC NGỦ “ chính là một phần chủ yếu không thể thiếu để bản thân có thể ” KHỎE MẠNH “ hơn mỗi ngày.Tuy nhiên, theo thời gian , lối sống hiện đại và các tác động bên ngoài khiến giấc ngủ không được ” SÂU và DÀI “. 

CON NGƯỜI SẼ PHẢI CHỊU HẬU QUẢ NẾU THIẾU NGỦ ?

Rối loạn chức năng sinh lý:

Thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến cả khả năng sinh sản và ham muốn tình dục.

Ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch:

Thiếu ngủ gây tăng huyết áp và tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch.

Giảm khả năng tập trung và học tập:

Thiếu ngủ làm giảm khả năng tập trung, ghi nhớ và xử lý thông tin, ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc và học tập.

Ảnh hưởng đến tuổi thọ:

Nghiên cứu chỉ ra rằng thiếu ngủ kéo dài có thể giảm tuổi thọ.

Ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần:

Thiếu ngủ có thể gây ra trạng thái căng thẳng, lo âu và trầm cảm. Khả năng xử lý cảm xúc giảm, dẫn đến tăng nguy cơ phản ứng thái quá với các tình huống hàng ngày.

Suy giảm hệ thống trao đổi chất:

Sự cân bằng hormone bị rối loạn do thiếu ngủ, ảnh hưởng đến khả năng cơ thể chuyển hóa glucose và có thể dẫn đến tăng cân.

Tăng nguy cơ mắc bệnh mãn tính:

Thiếu ngủ gây tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim mạch, tiểu đường loại 2, và béo phì. Ngoài ra, nó cũng làm suy giảm hệ miễn dịch, khiến cơ thể dễ bị nhiễm trùng.

Tăng nguy cơ gặp tai nạn:

Sự mất tập trung và phản ứng chậm chạp do thiếu ngủ làm tăng nguy cơ gặp tai nạn, đặc biệt là khi lái xe hoặc vận hành máy móc.

2 bác sĩ

3.Sử dụng chất kích thích và rượu:

Caffeine, nicotine, và rượu có thể làm gián đoạn giấc ngủ. Caffeine và nicotine có tính kích thích, trong khi rượu ban đầu có thể gây buồn ngủ nhưng sau đó lại làm gián đoạn giai đoạn giấc ngủ sâu.

NGUYÊN NHÂN

1. Stress và Lo Âu:

Stress là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây mất ngủ. Cảm giác lo âu, căng thẳng từ công việc, học tập, hoặc các vấn đề cá nhân có thể khiến tâm trí bạn trở nên bận rộn và khó có thể thư giãn. Khi não bộ không thể chuyển sang trạng thái nghỉ ngơi, việc đi vào giấc ngủ trở nên khó khăn. Stress kéo dài còn có thể dẫn đến các vấn đề lo âu nghiêm trọng hơn, làm trầm trọng thêm tình trạng mất ngủ.

2. Lối Sống và Thói Quen Ngủ không Lành Mạnh:

Lối sống và các thói quen hàng ngày của bạn cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì chất lượng giấc ngủ. Các thói quen như sử dụng thiết bị điện tử trước khi đi ngủ, ăn quá muộn, uống caffein vào buổi chiều hoặc tối, và thiếu hoạt động thể chất có thể làm gián đoạn chu kỳ ngủ tự nhiên. Ngoài ra, không duy trì một lịch trình ngủ đều đặn cũng khiến cơ thể khó điều chỉnh được giấc ngủ, dẫn đến mất ngủ.

SLEEPZGOOD – HỖ TRỢ CHO GIẤC NGỦ SÂU

(tách nền) sleepzgood

1. Giúp Cải Thiện Thời Gian Đi Vào Giấc Ngủ: SleepZGood có thể giúp giảm thời gian cần thiết để đi vào giấc ngủ, giúp người dùng cảm thấy buồn ngủ nhanh chóng sau khi lên giường. Điều này rất hữu ích cho những người mất ngủ, giúp họ tránh được cảm giác nằm trằn trọc và lo lắng về việc không thể ngủ được.

2. Tăng Cường Độ Sâu Của Giấc Ngủ: SleepZGood giúp tăng cường độ sâu của giấc ngủ, giúp người dùng duy trì được trạng thái ngủ sâu lâu hơn trong đêm. Giấc ngủ sâu giúp cơ thể và tâm trí có cơ hội phục hồi, tái tạo năng lượng, từ đó nâng cao chất lượng giấc ngủ.

3. Giảm Thiểu Các Lần Thức Giấc Trong Đêm:  SleepZGood giúp giảm thiểu số lần thức giấc trong đêm, từ đó giảm bớt sự gián đoạn giấc ngủ. Người dùng sẽ ít gặp phải tình trạng tỉnh giấc giữa đêm, giúp họ có một đêm ngủ liên tục và không bị đứt quãng.

4. Hỗ Trợ Cải Thiện Chất Lượng Giấc Ngủ Tổng Thể:  Với việc kết hợp giữa việc giúp người dùng dễ dàng đi vào giấc ngủ, tăng cường độ sâu và giảm thiểu các lần thức giấc, SleepZGood hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ tổng thể. Người dùng sẽ thức dậy cảm thấy tươi tỉnh hơn, đầy năng lượng và sẵn sàng cho một ngày mới.

TRỌN BỘ TINH CHẤT ĐỘC ĐÁO CỦA SLEEPZGOOD

Trong hành trình tìm kiếm một giải pháp mạnh mẽ, an toàn và bền vững cho giấc ngủ , các nhà khoa học  đã khám phá ra bộ đôi tinh chất quý hiếm, là tinh hoa từ thiên nhiên, kết hợp với công nghệ tinh chiết hiện đại thế giới để tạo ra sức mạnh vượt trội của SLEEPZGOOD

các tinh chất khác sleepzgood (2)
sleepzgood 2 mặt
1
2
người già khó ngủ

SLEEPZGOOD                              GIÁ : 330.000VNĐ



Kiến Thức Bệnh Học

Chứng tê liệt trong giấc ngủ

Bạn hoặc ai đó trong gia đình bạn có thể đã thức dậy với tình [...]

10 cách dùng táo đỏ trị mất ngủ hiệu quả bạn nên biết

Táo đỏ (Táo tàu) giàu vitamin, khoáng chất, flavonoid, saponin có tác dụng an thần, [...]

Làm gì khi thường xuyên tỉnh giấc giữa đêm?

Việc đột ngột tỉnh giấc giữa đêm làm gián đoạn giấc ngủ, khiến cơ thể phải [...]

Táo Nhân: Bí Quyết An Thần Từ Y Học Cổ Truyền Châu Á

Trong Đông Y, Táo nhân hay còn có tên gọi khác là Toan Táo nhân [...]

Vai trò của thuốc an thần gây ngủ và những chú ý khi sử dụng

Thuốc an thần gây ngủ là nhóm thuốc làm chậm hoạt động của bộ não, [...]

Huyệt An Miên: Huyệt đạo giúp ngủ ngon và sâu giấc, bạn đã biết?

Trong bấm huyệt và châm cứu, huyệt An Miên được biết đến là huyệt có [...]

7 công dụng của lá vông nem đối với sức khỏe

Khi nhắc đến lá vông nem chúng ta thường nghĩ ngay đến loại cây được [...]

Buồn ngủ nhiều mệt mỏi là bệnh gì?

Không ít người cảm thấy lo lắng về tình trạng buồn ngủ và mệt mỏi [...]

Những thông tin, bài viết trên website sleepzgood.vn chỉ dành cho mục đích tham khảo, tra cứu thông tin. Không thay thế cho việc chẩn đoán, khám và điều trị y khoa. Do đó Sleepzgood không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ