Hiện nay, mất ngủ là một tình trạng rất phổ biến ở mọi độ tuổi do nhiều nguyên nhân khác nhau, và việc điều trị nó thường không dễ dàng. Để đối phó với tình trạng này, đã có rất mẹo chữa mất ngủ dân gian được áp dụng bởi tính an toàn và tiện […]
Hiện nay, ngày càng nhiều người gặp tình trạng khó ngủ vào ban đêm. Khó ngủ có thể chỉ là tình trạng tạm thời do những thay đổi trong lối sống, múi giờ,… nhưng cũng có thể cảnh báo những bất ổn của cơ thể. Khó ngủ cảnh báo điều gì và làm thế nào để […]
Nhắm mắt nhưng không ngủ được là bệnh gì? Những nỗi lo lắng, buồn phiền có thể sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ, nhưng lại không thể chợp mắt. Vậy hiện tượng này có nguy hiểm không? Bài viết dưới đây không chỉ mang đến cho bạn câu trả lời mà còn […]
Mất ngủ khi mang thai là nỗi niềm của hầu hết các bà bầu, nhất là vào những tháng cuối thai kỳ khi thai nhi phát triển nhanh chóng về kích thước. Tình trạng mất ngủ triền miên sẽ khiến cho mẹ bầu luôn trong trạng thái mệt mỏi, ban ngày khó tập trung vào […]
Áp lực từ công việc, cuộc sống cùng nhiều vấn đề sức khỏe khác có thể dẫn đến tình trạng mất ngủ ở người trẻ. Bệnh mất ngủ ở người trẻ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, tinh thần và khả năng hoạt động hàng ngày của người bệnh. 1. Mất ngủ ở người trẻ là gì? […]