Tin Tức Mới Nhất
Tìm hiểu về chứng ngủ ngáy và cách khắc phục
Ngủ ngáy có nguy hiểm không nếu như người bệnh xác định được nguyên nhân ngủ [...]
Làm thế nào để chìm vào giấc ngủ nhanh (trong 5 phút hoặc ít hơn)?
Khó ngủ, trằn trọc không ngủ được là một trong những tình trạng làm suy [...]
Th10
Giấc ngủ là gì và nó từ đâu đến?
Giấc ngủ chiếm 1/4 đến 1/3 trong toàn bộ tuổi thọ của con người. Nhưng chính [...]
Th10
Vì sao lại có những giấc mơ khi ngủ?
Giấc mơ là một hiện tượng tự nhiên trong cuộc sống của mỗi người. Ai [...]
Th10
Ngủ sớm có tác dụng gì? 5 lợi ích đã được chứng minh
Vì sao phải ngủ sớm? Ngủ sớm có tác dụng gì? Ngủ muộn nhưng ngủ đủ [...]
Th10
4 giai đoạn của giấc ngủ
Giấc ngủ bình thường có 2 chu kỳ: NREM (Non Rapid Eye Movement: giấc ngủ [...]
Th9
Kiến Thức Bệnh Học
Tìm hiểu về chứng ngủ ngáy và cách khắc phục
Ngủ ngáy có nguy hiểm không nếu như người bệnh xác định được nguyên nhân ngủ [...]
Giấc ngủ là gì và nó từ đâu đến?
Giấc ngủ chiếm 1/4 đến 1/3 trong toàn bộ tuổi thọ của con người. Nhưng chính [...]
Th10
Ngủ sớm có tác dụng gì? 5 lợi ích đã được chứng minh
Vì sao phải ngủ sớm? Ngủ sớm có tác dụng gì? Ngủ muộn nhưng ngủ đủ [...]
Th10
4 giai đoạn của giấc ngủ
Giấc ngủ bình thường có 2 chu kỳ: NREM (Non Rapid Eye Movement: giấc ngủ [...]
Th9
Ngủ nhiều nhưng vẫn buồn ngủ là bệnh gì?
Ngủ nhiều nhưng vẫn buồn ngủ là tình trạng chung của rất nhiều người. Điều [...]
Th9
Chán ăn mất ngủ có phải là dấu hiệu bệnh lý nghiêm trọng?
Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, số lượng người cảm thấy chán ăn mất [...]
Th9